חוגים
אימון קבוצתי להגנה עצמית והגברת הכושר
החוגים מבית ליאור נעים MMA STREET FIGHT מציעים למתאמנים הזדמנות לרכוש ביטחון עצמי להתנהלות
שאינה מונעת מתוך פחד וזאת תוך הכרת עצמם ויכולותיהם מול יריבים שונים.
אנשים מאומנים בהגנה עצמית ובכושר יכירו טכניקות שונות להתמודדות בשללי מצבי הגנה עצמית,
יוכלו לשמור על פעילות גופנית וללמוד אומנויות לחימה להתמודדות עם יריבים אלימים.
במסגרת החוגים שלנו, נבצע אימון קבוצתי של הגנה עצמית וכושר, נלמד כיצד להתמודד עם
שלל מצבים ונשפר את הביטחון העצמי יחד עם מתאמנים אחרים. במסגרת המפגשים נעבוד על תחושת הביטחון העצמי תוך למידה מעמיקה של אומנויות לחימה ותוך שמירה על איזון ואימון פיזי ומנטלי.
שאינה מונעת מתוך פחד וזאת תוך הכרת עצמם ויכולותיהם מול יריבים שונים.
אנשים מאומנים בהגנה עצמית ובכושר יכירו טכניקות שונות להתמודדות בשללי מצבי הגנה עצמית,
יוכלו לשמור על פעילות גופנית וללמוד אומנויות לחימה להתמודדות עם יריבים אלימים.
במסגרת החוגים שלנו, נבצע אימון קבוצתי של הגנה עצמית וכושר, נלמד כיצד להתמודד עם
שלל מצבים ונשפר את הביטחון העצמי יחד עם מתאמנים אחרים. במסגרת המפגשים נעבוד על תחושת הביטחון העצמי תוך למידה מעמיקה של אומנויות לחימה ותוך שמירה על איזון ואימון פיזי ומנטלי.
למי האימון מתאים?
האימון הקבוצתי מתאים לכל מי שמעוניין לשמור על הכושר וללמוד הגנה עצמית ולעשות זאת בקבוצה. האימונים מיועדים
לגילאי 12 ומעלה, בנים ובנות, גברים ונשים. ישנם גם חוגים המותאמים לגילאי 6 ומעלה.
האימון הקבוצתי מקנה אפשרות להתקדם כל אחד בקצב שלו, אך תוך אינטראקציה עם משתתפים אחרים בשלל מצבים
הקשורים להגנה עצמית. בקרבות פנים מול פנים תהיה התנסות עם מגע בקרב ובהתמודדות מול אויב אלים.
לגילאי 12 ומעלה, בנים ובנות, גברים ונשים. ישנם גם חוגים המותאמים לגילאי 6 ומעלה.
האימון הקבוצתי מקנה אפשרות להתקדם כל אחד בקצב שלו, אך תוך אינטראקציה עם משתתפים אחרים בשלל מצבים
הקשורים להגנה עצמית. בקרבות פנים מול פנים תהיה התנסות עם מגע בקרב ובהתמודדות מול אויב אלים.
אילו מיומנויות נרכוש בחוגים?
המטרה העיקרית של חוגי ההגנה העצמית הנה ללמד אנשים להפסיק מצבי אלימות ללא שימוש מופרז ולא נחוץ בכח – מתוך
עוצמה שתגרום לתוקף להבין שאירוע האלימות עלול לגבות ממנו מחיר יקר.
במסגרת האימונים בחוגים נעבוד על כל מרכיבי הכושר הגופני הכוללים בהם קואורדינציה, סיבולת לב ריאה, כוח, גמישות ועוד.
נתאמן על שלל מצבי קרב רחוב והתמודדות עם מצב כמו תקיפה הכוללת מקל, סכין, אקדח, חניקה, בעיטות, חסימות ועוד.
עוצמה שתגרום לתוקף להבין שאירוע האלימות עלול לגבות ממנו מחיר יקר.
במסגרת האימונים בחוגים נעבוד על כל מרכיבי הכושר הגופני הכוללים בהם קואורדינציה, סיבולת לב ריאה, כוח, גמישות ועוד.
נתאמן על שלל מצבי קרב רחוב והתמודדות עם מצב כמו תקיפה הכוללת מקל, סכין, אקדח, חניקה, בעיטות, חסימות ועוד.
להצטרפות לחוגים
אנו מזמינים אותך להצטרף למערך החוגים שלנו, ללמוד אומנויות לחימה, הגנה עצמית ולהיכנס לכושר – במסגרת שיטה
המשלבת ידע רב ושיטות רבות להגנה עצמית נעלה את הביטחון העצמי לקראת חיים ללא פחד. אנו מחכים לפנייך, נשמח
לעמוד לרשותך ולהסביר עוד על הפעילות.
המשלבת ידע רב ושיטות רבות להגנה עצמית נעלה את הביטחון העצמי לקראת חיים ללא פחד. אנו מחכים לפנייך, נשמח
לעמוד לרשותך ולהסביר עוד על הפעילות.