איך הופכים להיות לוחמים?
דרכו של הלוחם היא לא קלה , אבל היא משתלמת מאוד!!! לוחם צריך לחזק את גופו ונפשו , לוחם שיחזק רק את גופו יהיה. רקדן
השירותים שלנו
אימונים אישיים
למידה אחד על אחד הגנה עצמית, העלאת תחושת המוגנות ושמירה על הכושר. במסגרת האימונים נלמד לעומק דרכי הגנה עצמית אפקטיבית והתמודדות עם
שלל מצבי תקיפה.
הרצאות
הרצאות עבור מגוון רחב של קהלים בתחום הכושר וההגנה העצמית - כולל מתן כלים מעשיים
להתמודדות עם מצבי תקיפה והכוונה מקצועית לשם העלאת תחושת המוגנות.
סדנאות חד פעמיות
קיום מפגשים בתחום ההגנה העצמית והכושר, שבמסגרתם נלמד את הבסיס הטכני ודרכי הגנה עצמית בסיסיות למען הגברת תחושת הביטחון - ונרכוש כלים להעלאת הכושר הגופני.
חוגים
אימון קבוצתי הכולל למידה מעמיקה של אומנויות לחימה, הגנה עצמית והתמודדות עם יריבים ושלל מצבים אלימים - תוך הקניית הרגלי כושר לחיים בריאים ולביטחון עצמי.
ערבי כיף
לערב גיבוש, יום כיף של העבודה או אירוע של חברים וחברות. ערב כיף שכולל הנאה ולמידת טכניקות אומנויות לחימה, לשם קבלת כלים מעשיים להגנה עצמית.
אימונים
תכנית אימונים במסגרתה נלמד על תזונה נכונה, העלאת הכושר הגופני ושילובו עם תרגילי הגנה עצמית, להתמיד באימונים, לחזק את הגוף והנפש ולשמור על משקל תקין.
בלוג
איך אומנויות לחימה עוזרות לנו להתמודד עם אתגרי החיים?
אנחנו קמים בבוקר לעוד יום של עבודה, ילדים, פקקים… מתכננים לנו את היום ובסופו של דבר ליקום יש תוכניות אחרות … אנחנו נוסעים לנו בכביש
מהי אומנות הלחימה הטובה ביותר?
נתחיל מהסוף… כולן טובות!! ובכל זאת ….? כל אומנות לחימה מתאימה לאדם אחר, הרי ברור לכל אדם בר דעת שלא כולם אוהבים לאכול את אותו
האימונים הם המתנה הכי טובה שתוכלו לתת לעצמכם הם מהנים לכושר ונותנים לכם את היכולת להגן על עצמם בצורה היעלה ביותר כל אימון הוא משהו חדש ומיוחד
התאמנתי בהרבה חוגים מכל הסוגים והמינים ומצאתי את עצמי לעיתים קרובות מחפשת סיבות ותירוצים לא חהגיע לאימון, כי פשוט התעצלתי.
מורה להגנה עצמית הכי טוב הוא מורה לחיים. השיעורים מתבצעים באופן מקצועי שיכול לעזור במצבי תקיפה שונים. מי שבא לשיעורים רק מרוויח ומי שלא פראייר.
הבן שלי בן השבע, ליאור מלווה אותו כחודשיים באימונים הבונים את הביטחון העצמי לצד כח פיזי ויכולת להגן על עצמו, בכל שיעור ההתקדמות עצומה והתוצאות כבר כאן.
הקודם
הבא
עקבו אחריי
liornaim44
